fbpx

Selleks et, omada ja nautida tervisest tulevat vabadust ja heaolu peame me tutvuma ja omaks võtma eluviisi, mis on harmoonilises kooskõlas meie olemise muutumatute seadustega. Need seadused on vundamendiks, millest inimkonna tervis oleneb. Nad on imeliselt lihtsad:

PUHAS ÕHK, PÄIKESEVALGUS, MÕÕDUKUS, PUHKUS, LIIKUMINE – HARJUTUSED, TOITUMINE – ÕIGE DIEET, VEE JOOMINE, HINGERAHU.

Lihtne kuid mõjuv. Mõned võivad arvata, et need seadused on liiga lihtsad ja üldised, et olla efektiivsed. Kuid nende seaduste ilu seisneb just lihtsuses, üleüldises kättesaadavuses, lubatavuses ja nende kasutamise võimalikkuses erinevate võimete, ea ning ühiskonnakihti kuuluvate inimeste poolt.